自分の体は自分で守る

内山 葉子 著

四六判　288ページ

価格1,800円+税

ISBN978-4-86251-569-8

★飲み続けてはいけない薬…抗菌薬、胃薬、痛み止め、高脂血症薬

★飲み続けないほうがいいが、やめるときに注意が必要な薬…降圧薬、向精神薬（抗うつ薬）

★薬に関するＱ＆Ａも掲載

すべての薬は、内臓、特に腎臓と肝臓に負担をかけます。

　そのため、短期間でわかるハッキリした副作用以外にも、体に害を与えます。

　ですから、不要な薬はできるだけ飲まないことが、健康を保つ秘訣です。

　しかし、極端に薬を拒絶するのも危険です。本当に必要な薬もあるからです。

　また、できればやめたほうがいいが、急激にやめると危険なため、医師の慎重な判断のもとで、やめる必要のある薬もあります。

　本書では、そのなかから、特に、

「長期的にくり返し使うことで多くの問題が生じる。しかもそれがあまり知られていない」

「頻繁に使われている」

「安易に投与されている」

「漫然と長期的に使われやすい」

　などに当てはまる薬について解説します。

　誤解しないでほしいのは、これらの薬は「使ってはいけない」わけではありません。

必要なときは使うべきです。

　しかし、いずれも、長く使い続けるメリットはありません。

それどころか、漫然と飲み続けることで、かえって体調を悪くしているケースが多く見られます。

　ですから、これらの薬については、「必要な一時期だけ飲むのはいいけれど、

漫然と飲み続けるのはやめましょう」と呼びかけたいのです。

　この本のタイトルが、「この薬、飲んではいけません」ではなく、

「この薬、飲み続けてはいけません」なのは、そのためです。

目次

第１章　なぜ、医師の私がこの本を書いたのか？

第２章　飲み続けてはいけない薬

第３章　飲み続けないほうがいいが、やめる際に注意が必要な薬

第４章　知っておきたい西洋薬の問題点

第５章　薬を飲み続けないために

特別付録　薬に関するＱ＆Ａ

著者プロフィール

内山 葉子（ウチヤマ ヨウコ）

関西医科大学卒業・大学病院・総合病院で腎臓内科・循環器・内分泌を専門に臨床・研究を行った後、福岡県北九州市で葉子クリニックを開設、院長を務める。医学博士、総合内科専門医、腎臓内科専門医。全人的な医療に基づき、自然医療や漢方・機能性食品などの補完・代替医療と西洋医学、心のケアなどを統合的に行い、さまざまな分野の難治性疾患の治療を行う。著書に『子どもの病気は食事で治す』『毒だらけ』(評言社)、『免疫力をととのえる 薬膳酵素ごはん』『デジタル毒』『改訂増補版 おなかのカビが病気の原因だった』(ユサブル)、『腎臓をよくする食事』(三和書籍)、国光美香との共著に『発達障害にクスリはいらない』（三和書籍）などがある。