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自然治癒力・免疫力が高まるかんたん健康・運動法
註釋健康・長寿・治る・予防する。生活習慣病予防への正しい「ウォーキング」わかりやすい「気功・呼吸法・ゆる体操」「日常ながら運動」で体内体調を整える。代替療法の専門家も注目の季刊シリーズ。