Irritabel tarmsyndrom, almindeligvis kaldet IBS ... praktisk talt alle i den moderne verden lider af det i dag, især den kvindelige befolkning ved, hvad det er. Oppustethed i maven, mavepine og den konstante følelse af at have ondt i tyktarmen påvirker både fysisk og mentalt vores dagligdag.

I bogen påpeges og undersøges det også fra et medicinsk synspunkt, at en lav FODMAP-diæt og en diæt med lavt indhold af fermenterende stoffer ofte anbefales til behandling af irritabel tyktarm. 

Når du starter denne kostplan, vil du straks kunne mærke forskellen. Problemer med oppustethed i maven, kramper, forstoppelse, vil blive løst i løbet af et par uger. Ingen grund til at være bekymret, betændelse kan bekæmpes på en simpel måde..... Du skal bare følge den rigtige ernæringsplan, for det hele starter med det, vi spiser.

I bogen finder du madplanen for at komme hurtigt tilbage i form!!!!

Lev fuldt ud, det er nu det rigtige tidspunkt at tænke på dig.... "Køb nu" dit eksemplar!!!