[內容簡介]

世俗的人，世俗的故事，拯救的是一顆顆世俗的心。
我們真正想要的、能夠帶給我們幸福、快樂的，正是生活中每時每刻、世俗中的平凡，和陪伴在我們身邊的平凡人。

[目錄]

• 第一篇 幸福的秘密
  人的幸福包含了太多的因素，幸福不能夠簡單地停留在金錢與地位的衡量標準之上，人們沒有道理以一個人擁有物質的多少，來評定一個人內心的快樂與否。幸福是源自一個人內心的感受，只有我們自己才能夠回答它的是與否。幸福不是別人給予的，更不是命運賜予給某人的幸運。
  那麼，幸福到底是什麼呢？希望每位在這個世界上尋找幸福的人，抽一些時間停下你疲憊的腳步，先靜下來想一想，幸福的意義到底是什麼？
  ◎幸福是一種包容
  ◎幸福是相互理解
  ◎幸福是一種付出
  ◎幸福是真心讚美
  ◎幸福是永遠珍惜
  ◎幸福是一種態度
  ◎幸福是一種能力
  
  第二篇 停止抱怨
  生活中，我們遇到困難與不公待遇的時候，經常會對別人、對事物產生抱怨的情緒。然而，抱怨是最浪費生命的一種無為之舉，它所能夠帶給我們的，只有充滿痛苦的無底深淵。
  假如我們能夠放棄抱怨，讓世界不再有抱怨的聲音，想來世界一定會多些歡欣；遠離抱怨，我們會更接近幸福。
  ◎不要抱怨命運
  ◎不要抱怨社會
  ◎不要抱怨父母
  ◎不要抱怨愛人
  ◎不要抱怨朋友
  
  第三篇 學會愛
  「愛」的力量是最偉大的，它存在於我們每個人的內心，在我們的生命中，不斷擦出美麗的火焰。然而，當我們不能夠正確駕馭愛的時候，愛有時也會變成可怕的惡魔，帶給我們自己及所愛的人最大的傷害與痛苦。
  「愛」雖然是一種人類的本能，但並不是我們與生俱來的能力，他如同我們其他的生活技能一樣，需要我們在生活中用心的體悟和學習。愛是奠定幸福的基石，愛是通向幸福的階梯。有了愛，幸福才會青睞於我們。
  ◎愛是需要表達的
  ◎真心最重要
  ◎不要計較回報
  ◎給對方自由
  ◎學會傾聽
  ◎換位思考
  ◎學會遺忘
  ◎愛是一種讓彼此幸福的責任
  
  第四篇 學會被愛
  在我們漫長又短暫的人生歲月中，每個人都會接受來自別人的愛，人們用生命體悟著被愛的甘甜與幸福。被愛，是一件多麼快樂的事啊！然而，被愛真的那麼容易嗎？回答是，不！如果容易，我們就不會看到那些為了擁有與得到愛，在愛中苦苦守候與掙扎的人們了！
  靜思過後，才頓然發現被愛並沒有那麼簡單，這同樣需要我們為之付出努力。
  ◎學會發現
  ◎被愛也需要主動
  ◎不要懷疑別人給你的愛
  ◎在適當的時候說謝謝
  ◎克服內心的嫉妒
  ◎給別人愛你的機會
  ◎不要讓被愛成為一種負擔
  ◎珍惜眼前人
  
  第五篇 在工作中尋找幸福
  工作佔據了我們人生中的大部分時間，對於任何人而言，良好的工作與積極的工作狀態，會直接影響到人生的快樂與幸福。工作不僅僅是我們生存的工具，也是我們實現自我價值的一種方式與途徑。
  然而，現在有太多的人在面對工作時，絲毫體會不到一點快樂與享受。其實，工作是我們生活中非常重要的一部分，想要獲得更多的幸福，我們就必須要學會輕鬆地工作，學會在工作中尋找幸福與快樂。
  ◎不要對工作有偏見
  ◎工作中更要堅持學習
  ◎建立內心的使命感
  ◎讓工作變得很快樂
  ◎選擇自己喜歡的工作
  
  第六篇 學會生活
  生活是我們每天的日子，生活中我們總是難免遇到不快與困難，甚至有些事情會影響我們的整個人生，使我們本應幸福的生活變得痛苦、無奈。生活是一門藝術，我們應該學會去發現、學會去創造它的美。生活中到處都是可見的幸福與美，就看我們以什麼樣的態度去面對。我們每個人都應該花一些心思，學會如何去擁有幸福美滿的生活……
  ◎生活是一種態度
  ◎正視人生的不完美
  ◎保持一份浪漫
  ◎建立有益的習慣
  ◎享受當前的快樂，收益美好的未來
  ◎以平常心看待一切