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動じないで生きる　求めず、期待せず、依存せず、気にせず
矢作直樹
出版幻冬舎, 2018-11-21
主題Philosophy / Essays
ISBNPKEY:BT000056627200100101900209
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=b3q5DwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋やるべきこと、やりたいことを自分で選別しよう。求めず、期待せず、依存せず、気にせず――。人生のハンドルを自分で握り、他人に振り回されない生き方。マイペースを取り戻すための手法を提案します。

第一章　求めない
・ただ無為自然で生きればいい
・今のいいところが五つ挙がれば人生は十分幸せ
・他人に自分の理想を求めない　ほか

第二章　期待しない
・一緒にいるのがつらいと直感したら無理をしない
・守るべきゾーンは自らの意識のバリア
・命かけてまでする仕事はこの世にない
・「いいね！」の数を気にしない　ほか

第三章　依存しない
・子どもの学びの時間を奪わない
・忘れっぽい自分が嫌という気持ちを手放す
・死後の希望を書いたらすべて手放す　ほか

第四章　気にしない
・メールの大半はしばらく放っておく
・情にほだされない
・一〇五歳で大往生された日野原重明先生の言葉
・人生、上りは必死でも、下りは穏やかに　ほか