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Ricomincio da me
Daniela Bocconi
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4 settimane per riconnetterti con te stesso
出版Youcanprint, 2021-12-10
主題Body, Mind & Spirit / Inspiration & Personal GrowthSelf-Help / Personal Growth / HappinessSelf-Help / Personal Growth / Self-EsteemSelf-Help / Personal Growth / General
ISBN9791220378512
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=bEJUEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋
Siamo sotto una sorta di incantesimo: "ti diremo cosa fare, cosa si dovrebbe fare, e chi si è permesso di essere".
Non per colpa nostra, abbiamo vissuto in gran parte sotto l'influenza dei nostri genitori, dei nostri insegnanti, del nostro ambiente scolastico, dei luoghi che abbiamo vissuto, della nostra cultura, della nostra società, delle aspettative degli altri.
A questo punto la domanda sorge spontanea: Siamo veramente chi pensiamo di essere?

Ora ti faccio qualche domanda:
❧ sei chi pensi di essere?
❧ ti conosci davvero nel profondo?
❧ la vita che conduci rispecchia chi sei?
Se hai avuto difficoltà nel rispondere a queste domande è il percorso perfetto per te!
Questo intensivo percorso passo a passo ti darà gli strumenti necessari a compiere i primi passi verso la riscoperta di te stesso.
Obbiettivi
➳ ascoltarti
➳ focalizzare il tuo potenziale
➳ allenare l'autostima
➳ avere un atteggiamento più positivo
➳ apportare piccoli ma significativi cambiamenti
➳ rafforzare la resilienza
Comprende
➳ 4 focus
➳ 3 test di valutazione
➳ 25 esercizi
➳ 10 piccoli cambiamenti della quotidianità
➳ 8 passi per focalizzare il percorso
➳ 9 riflessioni conclusive