登入選單
返回Google圖書搜尋
Infiammazione emotiva
Lise Van SusterenStacey Colino
其他書名
Scopri cosa ti manda in ansia e ritrova l’equilibrio Guida pratica per superare le sfide emotive dei nostri tempi turbolenti
出版Edizioni Il Punto d'incontro, 2021-05-24T10:29:00+02:00
主題Health & Fitness / Alternative TherapiesFamily & Relationships / Alternative Family
ISBN88682075409788868207540
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=cMcvEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
註釋Un numero crescente di persone oggi è colpito da un fenomeno noto come “infiammazione emotiva”, uno stato non dissimile dal disturbo da stress post-traumatico, ma che deriva dal vivere in un mondo pieno di ansia, opprimente e tumultuoso. Se soffri di problemi di sonno, iperreattività, dolore persistente o preoccupazione ineludibile per il futuro, allora probabilmente hai a che fare con un’infiammazione emotiva. Lise Van Susteren e Stacey Colino ti offrono una guida rivoluzionaria per aiutarti a diventare radicato e resiliente in questi tempi inquieti. Inizierai determinando il tuo “tipo di reattore” (nervoso, su di giri, fuso o chiuso in te stesso) per capire meglio come il corpo e la mente rispondono al sovraccarico di stress. Quindi imparerai i passaggi vitali del programma di “ripristino” per recuperare l’equilibrio interiore, l’efficienza e la gioia nella tua vita. Con Infiammazione emotiva, hai una guida inestimabile per aiutarti a far fronte alle sfide di un mondo in subbuglio, calmare il corpo e la mente e rivendicare un senso di pace, scopo e connessione con gli altri.