John Main dijo que cada vez que nos sentamos a meditar entramos en una tradición viva. Este libro es una introducción a esta tradición, que es una transmisión personal de sabiduría. La tradición es, por definición, una experiencia dinámica y fluida; y ciertamente no sólo un nostálgico mirar hacia atrás a un imaginario pasado. También dijo, que la meditación verifica las verdades de nuestra fe en nuestra propia experiencia. Esto significa que la mejor manera de leer este libro es combinar el estudio y la práctica. 

El estudio de la tradición es una rica experiencia en sí misma. Nos encontramos con una virtualmente inagotable y diversa colección de registros personales del viaje interior. 

Hombres y mujeres de todas las profesiones en muchas culturas nos han dejado su descripción más íntima y profunda de lo que encontraron cuando hicieron la peregrinación contemplativa de la cabeza al corazón. 

Ver lo que tienen en común en toda su diversidad increíble se convierte en un descubrimiento esencial de la fe cristiana madura. Durante mucho tiempo esta tradición mística estuvo oculta o marginada en la vida de la Iglesia. Ahora está siendo redescubierta y colocada nuevamente en el centro de todas las formas de vida cristiana. Este texto ayudará a muchos a reconectarse con su propia tradición de sabiduría. Será un maravilloso viaje de reconocimiento de sí mismos en las crónicas de viaje dejadas por sus predecesores. 

Este libro se inició con un curso -Las raíces del misticismo cristiano-, que se ofrece ahora en muchas partes de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana (WCCM).