登入選單
返回Google圖書搜尋
自分を休ませる練習
矢作直樹
其他書名
しなやかに生きるためのマインドフルネス
出版文響社, 2017-10
主題Language Arts & Disciplines / Library & Information Science / General
ISBN48665103669784866510361
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=eLlitAEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋東大病院救急医療の現場で人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に伝えたいこと。深呼吸をして、自分の心とからだを見つめれば、「ありのままの自分が素晴らしい」ことに気づきます。