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註釋本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术,以及在咨询实践中如何使用这些技术.书中介绍了苏格拉底式对话的方法,案例的程式,治疗关系,以及治疗策略——认知的,行为的和生理的;运用实例说明如何将这些技术应用到最常见的心理健康问题中;同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体,团体,夫妻,家庭的不同治疗手段.