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Das kleine Buch der inneren Stärke
Cheryl Rickman
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Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
出版Heyne Verlag, 2020-08-10
主題Self-Help / Personal Growth / General
ISBN36412605749783641260576
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=g_26DwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
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註釋Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt – wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten.