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若さと美しさ、元気を保つ身体リセット健康法
三角大慈
其他書名
60歳、70歳の壁を乗り越える!
出版
ロングセラーズ
, 2022-07
主題
Literary Collections / Essays
ISBN
4845451662
9784845451661
URL
http://books.google.com.hk/books?id=h3kOzwEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋
男の還暦後、女の更年期、この時期をいかに元気に過ごすかで、その後の人生が大きく変わってくる。
病気のデパートで醜く老いていくか、健康でさわやかに美しさを保って生きていくか、そこで道を踏み外さない健康法や生活の仕方、心のととのえ方を具体的に教えてくれる。