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Fitness für Bogenschützen
Jens Mellies
其他書名
Ausgleichs- und Ergänzungsübungen
出版BoD – Books on Demand, 2010
主題Sports & Recreation / General
ISBN383341717X9783833417177
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=hIToxt09cJEC&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Eine wichtige Hilfestellung für das Training des erfolgreichen Bogenschützen. Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die optimale Ergänzung. 52 verschiedene Übungen mit 107 Abbildungen.