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Augusto Cury - Gestão da Emoção para Qualidade de Vida
Augusto Cury
出版
Principis
, 2022-07-25
主題
Self-Help / Self-Management / General
ISBN
6555527773
9786555527773
URL
http://books.google.com.hk/books?id=lxR9EAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
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SAMPLE
註釋
Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Lidere sua mente, Autocontrole, Pais e filhos e Superação.