Irritable Bowel Syndrome, som ofta kallas IBS - praktiskt taget alla i den moderna världen lider av det idag, särskilt den kvinnliga befolkningen vet vad det är. Uppblåsthet i buken, magont och den ständiga känslan av att ha ont i tjocktarmen påverkar både fysiskt och psykiskt vårt dagliga liv.

I boken påpekas och undersöks också ur medicinsk synvinkel att en låg FODMAP-kost och en kost med låg halt av jäsande ämnen ofta rekommenderas för att behandla sjukdomar i samband med irritabel tarm. 

Om du börjar med denna kosthållning kommer du omedelbart att märka skillnaden. Problem med uppblåsthet i buken, kramper och förstoppning kommer att lösas inom några veckor. Du behöver inte vara orolig, inflammation kan bekämpas på ett enkelt sätt..... Du behöver bara följa rätt kostplan, för allt börjar med vad vi äter.

I boken hittar du matplanen för att snabbt komma tillbaka i form!!!!

Lev maximalt, nu är det rätt tid att tänka på dig.... "Köp nu" ditt exemplar!!!