登入選單
返回Google圖書搜尋
Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Татьяна Степаненко
出版Альпина Паблишер
主題Self-Help / General
ISBN59614825889785961482584
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=n42IEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Саморефлексия — это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни — смелее открывайте первую страницу!