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La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità
Franco Fabbro
出版
Il Mulino
, 2019
主題
Body, Mind & Spirit / Mindfulness & Meditation
Science / Life Sciences / Neuroscience
ISBN
8815280960
9788815280961
URL
http://books.google.com.hk/books?id=njy2wgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋
La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo? Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
