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Training mit der Kettlebell
出版Meyer & Meyer, 2023-04-24
主題Health & Fitness / Exercise / General
ISBN38403384339783840338434
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=qE-5EAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
EBookSAMPLE
註釋Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten – der Kettlebell.