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ひざ痛を治したければ筋肉をはがしなさい

平野薫

出版	マキノ出版, 2020
主題	Literary Collections / Essays
ISBN	48376135439784837613541
URL	http://books.google.com.hk/books?id=qOUszQEACAAJ&hl=&source=gbs_api

註釋

薬を使わず痛みを取る極意を整形外科医が伝授。ひざのまん中が痛い→ふくらはぎの筋肉はがし。階段や坂を下りると痛い→アキレス腱はがし。立っているだけで痛い→太ももの筋肉はがし。ひざに水がたまる→太ももの内側の筋肉はがし。正座ができない→大胸筋と太ももの筋肉はがし...ひざ痛のタイプ別に筋肉はがしのやり方を紹介。