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やめたいのに、やめられない
岡嶋美代原井宏明
其他書名
強迫性障害は自分で治せる
出版マキノ出版, 2013-09-26
主題Literary Collections / Essays
ISBN48376719859784837671985
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=qrKfngEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋手がかぶれるまで洗い続ける、カギをかけたか何度も確認せずにいられない、集めた物を捨てられない、行動が完璧にできないと最初からやり直す―無意味なルールにとらわれた人の80%に有効な「エクスポージャーと儀式妨害」。