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Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum

Silvia CeroliniDebora MeneoElisabetta BaldiChiara Baglioni

出版	Franco Angeli, 2024
主題	Family & Relationships / Parenting / Child RearingHealth & Fitness / Pregnancy & Childbirth
ISBN	88351620099788835162001
URL	http://books.google.com.hk/books?id=sDTx0AEACAAJ&hl=&source=gbs_api

註釋

Aiutare le donne in gravidanza e le neomamme a trovare il giusto equilibrio tra l'assunzione di responsabilità e il tempo per sé in un periodo così bello, ma anche così delicato, come quello della gravidanza e del post partum, è l'obiettivo di questo libro. Attraverso la condivisione di conoscenze basate sull'evidenza scientifica ed esercizi pratici, le autrici forniscono spunti di riflessione e consigli utili per imparare a regolare le proprie emozioni e a gestire lo stress sia della gravidanza che del periodo successivo alla nascita del proprio piccolo.