Quien desea jugar al golf necesita una preparación física específica por dos

motivos fundamentales:

Prevenir lesiones. Mejorar el rendimiento

Bajo esta necesidad surgió la necesidad de este libro, que aborda el entrenamiento

de este bello deporte.

Dirigido tanto al profesional como al aficionado, para todas las edades y los dos

sexos, aquí tratamos:

El entrenamiento físico para golf, en todas sus facetas

Nociones sobre biomecánica de este deporte

Nutrición recomendada

Prevención de lesiones y calentamiento

Técnica y estrategia del golf