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寝たきりにならないテレビ観ながらゴロ寝しながら無理なく筋力づくり
周東寛
其他書名
60歳からはじめる健康法
出版
コスモ21
, 2012-12
主題
Literary Collections / Essays
ISBN
4877952489
9784877952488
URL
http://books.google.com.hk/books?id=sj2YkgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋
いつでも、どこでも「ながら運動」で、楽しく筋力づくり。