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註釋本书由日常整理收纳居家环境说起, 鼓励人们亲身实践"断舍离", 关注当下, 以"自我"为轴心, 断绝不需要的东西, 舍弃多余的废物, 脱离对物品的执着, 只选择当下最好, 最适合自己的东西, 提升生活品质, 净化内心环境, 感受幸福, 让整个人都焕然一新.