Sejak lahir, manusia sudah melakukan dasar-dasar gerakan dalam olahraga atletik. Mulai dari menendang, menekan, dan berusaha melompat. Setelah tumbuh dan berkembang, berjalan, berlari, melompat, dan melempar adalah awal dari semua gerakan pada tubuhnya. Tak heran, olahraga yang mendasar dan semua orang bisa melakukan ini sangat pesat perkembanganya. Semua itulah yang termasuk dalam atletik.