辟穀≠不吃不喝≠孤立自我≠再世神功
辟穀＝適量限食＝調節身心＝靈性提升

　　現代都市人辟穀養生的宣導者——魏鼎，教你按下身體的格式化按鈕，啟動你的靈性升級程式，運轉你的養身、養神機能，讓自我重生。

　　還在認為斷糧、斷水、斷社交就是辟穀？
　　還在認為不食五穀、吸風飲露、羽化登仙就是辟穀之精髓？
　　還在認為不吃不喝、淨化身體、排出毒素就是辟穀之終極目的？

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　　有多少人辟穀就有多少種對辟穀的誤讀。
　　規避誤解，就從這本書開始。