登入選單
返回Google圖書搜尋
田径运动与健身
黄敏
出版化学工业出版社, 2021
ISBN71223922289787122392220
URLhttp://books.google.com.hk/books?id=y8P1zgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
註釋本书稿在讲解田径运动健身基础知识的基础上,从田径运动健身体能训练入手,具体讲解常见田径运动项目的基本技术和部分田径运动拓展项目,针对不同年龄阶段,不同类型人群介绍适合参与的田径运动项目和技术要点,再辅以运动心理素质训练,相关测评,锻炼计划制订,科学饮食以及运动损伤和应对措施等内容,旨在帮助参与田径运动健身的人士提高技术水平,增强体质,促进健康.