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首の激痛　自分で治す最強事典

竹谷内康修富永喜代三井弘酒井慎太郎高林孝光岩堀裕介勝野浩奥野祐次班目健夫小田博福冨章島崎広彦原幸夫髙木智司松原麻実北裕二徳永英光

出版	マキノ出版, 2022-04-08
主題	Health & Fitness / General
URL	http://books.google.com.hk/books?id=zFhoEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api

註釋

■頚椎症・首のヘルニアが改善！

首こり・肩こり・手や腕のしびれが消失！
手術も回避！

専門医がズバリ回答！
疑問・不安を一掃するＱ＆Ａ

■「突っ張り感を伴う首の痛みがある」
「首が痛くて動かせない」
「ズキンズキンと首が痛む」
「肩こりが悪化すると首が痛くなる」

近年、さまざまな首の痛み（頚椎症）に
悩まされている人が増えています。

こうした首の痛みを、
治らないとあきらめていませんか？

治療を受けていても
痛みが思うように改善しないため、
治療機関を転々としたり、
あきらめたりしている人は少なくありません。

しかし、首の痛みについて正しく理解し、
適切なケアをすれば、
首の痛みの大部分は改善・解消できます。

本書では、
首の痛みにまつわる基礎知識の解説に加え、
医師や専門家による、
さまざまなセルフケアをご紹介します。

きっと、
あなたの痛みやこりの改善に
役立つことでしょう。